Las bebidas détox durante los últimos años se han convertido en la alternativa ideal de muchas mujeres para limpiar y eliminar las toxinas del organismo. Al llevar a cabo una dieta détox o detoxificante, contribuyes con la desintoxicación, depuración y eliminación de las toxinas presentes en el...

El brócoli es uno de los vegetales más recomendados para la dieta debido a sus beneficios, aunque su consumo en exceso también contiene ciertos riesgos. Según expertos, el brócoli es un ingrediente vital para lograr una alimentación saludable gracias a sus múltiples nutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales. Este vegetal...

¿Realmente existe una dieta antiinflamatoria para la artritis? ¿Qué puedo comer para ayudar a desinflamar a mis articulaciones? ¡Tenemos la respuesta! Si eres de los que sigue una dieta baja en alimentos procesados y grasas saturadas y ricas en frutas, pescado, verduras, algunas semillas y nueces...