A menudo cuando preparas las comidas de tu menú, podrías estar mezclando de forma equivocada ciertos alimentos, sin saber los efectos que tendrán sobre tu digestión. Esto se debe principalmente, a que todos los alimentos poseen distintos ritmos y tiempos de asimilación. Por lo que algunos pueden llegar a requerir...

Las sopas son comidas calientes ideales durante los días de frío para calentar el cuerpo e incluso son una excelente opción para cuando se está enfermo, debido a su facilidad de ingesta. Sin embargo, existen otro tipo de caldos, los cuales son perfectos para una...