Si quieres empezar en el mundo de los germinados, puedes comenzar con las semillas de alfalfa: son fáciles de germinar y abundantes en minerales, vitaminas y aminoácidos. Para hacer germinar semillas sólo necesitas las semillas, un frasco de vidrio, una goma elástica o hilo y un...

Sin duda alguna, una de las mentes más privilegiadas de nuestra época es Stephen Hawking. Más allá de sus importantes aportes al mundo de la física y el descubrimiento del origen del universo, pero su historia posee tintes dignos de una leyenda. El tema central de...

Es el momento que sepas que comer menos carne es posible y fácil. Hoy te compartimos algunas recetas ricas que te encantarán. Hace unos meses que mi consumo de carne disminuyó, aunque no les mentiré, en ocasiones se me antoja unos taquitos al pastor con carne....

Mantener una buena alimentación es importante para el correcto desempeño de tu organismo y ayudar a prevenir la aparición de enfermedades autoinmunes. Como su nombre lo indica, las enfermedades autoinmunes son aquellas que se originan en el  sistema inmunitario, responsable de protegerte de enfermedades o...

Las sopas son comidas calientes ideales durante los días de frío para calentar el cuerpo e incluso son una excelente opción para cuando se está enfermo, debido a su facilidad de ingesta. Sin embargo, existen otro tipo de caldos, los cuales son perfectos para una...