Existe una sola cosa en todo el mundo que nos iguala a todos, esa es la muerte. No importa, si eres rico o pobre, tus creencias o nacionalidad, igual todos moriremos en algún momento. Esto puede ocurrir antes o después, pero a cada uno le llegará...
¿Has escuchado de las personas medicina? Estas son alegres y motivadoras, ya que nos contagian de sus actitudes y consigue que el estar en su lado sea algo que nos haga sentir plenos y felices. De aquí la explicación de que las llamadas neuronas espejo, que...
Seguramente has escuchado acerca de la zona roja del estrés. la cual delimita una barrera mental que no es recomendable sobrepasar. En ese horizonte, muestra como nuestra sensación de control se va desvaneciendo, nuestros recursos cognitivos se deshilachan generando otros problemas. Todos en algún momento de...
Cuando hablamos del psoas, también llamado como "músculo del alma", que no es más que el músculo más profundo del sistema muscular y el que más contribuye a estabilizar el cuerpo humano. Además, nos ayuda a poder mantener el equilibrio, donde l movilidad articular, amplitud de...
Si necesitas llorar ¡hazlo! Las lágrimas son buenas para tu salud. Sabemos que hay un dicho que dice "no llores, cálmate", no es bueno que te guardes tu rabia y tristeza, ya que las emociones necesitan que sean liberadas y desahogadas. El beneficio que genera las...
Muchas personas le tienen un gran temor y pánico ante la posible visita al psicólogo, debido a los diferentes estigmas y prejuicios asociados a la psicología. La visita al psicólogo es un evento altamente recomendable para todas las personas, debido a los grandes beneficios que genera...
La repentina amenaza del coronavirus no sólo representa un problema sanitario de las naciones ya que es un factor agravante de la salud mental de las personas. A lo largo de la historia el ser humano se ha enfrentado a diferentes enfermedades con distintos grados de...
Durante los últimos años se ha hecho más presente en la sociedad las llamadas tendencias slow, unos movimientos culturales promovidos por la población joven. El principal objetivo de estas tendencias es el de respetar y valorar el ritmo de trabajo de las personas sin la presión...
La meditación es una actividad recomendada por muchos expertos para aprender a lidiar con los momentos de estrés, preocupación y ansiedad. A través de la meditación, las personas son capaces de entrar en un estado de calma y tranquilidad, donde las preocupaciones, los errores y las...
Un árbol genealógico además de un cuadro familiar, también es una herramienta que te facilita el descubrir quién eres, cómo eres y cuál es tu posible futuro. Normalmente el árbol genealógico se compone de datos, fechas, nombres recuerdos y anécdotas familiares las cuales creas o no...
