Curiosidades

Leer aumenta nuestra inteligencia emocional

Según un estudio de la Asociación Americana de Psiquiatría indica que leer Harry Potter aumenta la inteligencia emocional. En especial, el incrementar la apertura de la mente y disminuye los prejuicios hacia las minorías.

Otro artículo publicado en la revista Science (2013), llegó a la conclusión de que leer ciencia ficción ayuda al desarrollo de la teoría de la mente.

La lectura ayuda al desarrollo emocional del individuo. Este desarrollo emcional, a su vez, suele predecir el éxito personal, laboral y social.

Diferencias de género ¿realmente existen?

A lo que se refiere con las diferencias por género, los estudios demuestra que no existen diferencias significativas en los que respecta a la inteligencia emocional global.

Aunque, si se encuentra diferencias al analizar los componente que lo conforman. La podemos exponer de la siguiente manera:

Mujeres

  • Mayor habilidad al momento de percibir, comprender y expresar las emociones.
  • Tener una buena empatía.
  • Oportunidades de interacción social.
  • Conciencia de las emociones.
  • Mayor aptitud en las relaciones interpersonales.

Hombres

  • Una buena tolerancia al estrés.
  • Gran habilidad para el control de los impulsos.
  • Mayor seguridad personal.
  • Una buena independencia.
  • Mayor optimismo.

Desarrollo de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional se describe como un tipo de inteligencia social que ayuda a las personas a manejar sus emociones.

Sin embargo, existen dos puntos de vista principales en la relación al desarrollo de la inteligencia emocional. El primer punto establece que esta va aumentando de manera progresiva con la edad y experiencia. Lo segundo, es el desarrollo durante la infancia y asienta el principio de la edad adulta.

El comenzar una rutina de entrenamiento con las personas en edades tempranas puede llegar a ser beneficioso para el desarrollo de este tipo de inteligencia.

Los niños en edad escolar, demuestran que esta es la manera de trabajarla por medio de programas específicos o mediante un tratamiento transversal producen las siguientes ventajas:

  • Mejora de habilidades sociales.
  • Aumento de habilidades emocionales.
  • Protección ante la aparición de problemas mentales y conductuales.
  • Aumento de resultados académicos positivos.

Desarrollo de la inteligencia emocional en niños

Al trabajar la inteligencia emocional hay dos estrategias fundamentales:

La primera es por medio de técnicas, métodos o acciones directas que actúan como modelaje y que llevan a cabo los padres. La segunda, es menos directa pero igual de efectiva, es por medio de la lectura.

La lectura de libros ayuda a desarrollar la teoría de la mente. Esta es una capacidad muy importante, porque nos permite reflexionar y comprender nuestros estados mentales y los de los demás.